La balnéothérapie est l’ensemble de ce qu’on appelle soins en immersion. Elle se pratique pendant les séjours de thalasso ou dans les spa, les cures thermales aussi. Mais vous allez me dire que ce n’est ni plus ni moins que de l’eau bouillonante. Nous allons donc voir quels sont les bientaits de la balnéothérapie.
Des bulles comme remède
La balnéo consiste a expulé de l’eau chaude, douce ou de mer, par l’action de l’air, un principe tout ce qu’il y a de simple. On oriente les jets de façon à cibler les parties du corps qu’on souhaite traiter. Souvent c’est pour dénouer les tensions ou soulager certaines douleurs. Suivant les aspirations, on peut régler les buses sur diverses pressions. Sachez que vous pouvez profiter de la balnéothérapie même à domicile avec un matériel adéquat pas uniquement dans les centre de spa. L’hydromassage est effectivement un moyen de dynamiser la circulation sanguine du moins la favoriser, d’où l’utilisation de pression plus forte. Pour la détente ou soulager des douleurs, on utilisera une pression plus douce.
Si vous souhaitez pratiquer la balnéothérapie pour une cure, il faut savoir que les bienfaits des bains bouillonants ne sont pas identiques suivant leur composition. Par exemple lors de thalassothérapie, l’eau de mer permet le chargement du corps en ions marins. Ces ions aide l’organisme à se rééquilibrer en minéraux naturels. Pour une remise en forme c’est parfait. Mais contrairement à cela, la balnéo en cure thermale contibue la diffusion des vertus propres qui sont contenus dans cette eau riche en minéraux. Ces vertus sont purifiantes, apaisantes, adoucissantes, etc.
Comme on l’a dit un peu plus tôt, vous pouvez pratiquez la balnéothérapie chez vous mais à condition d’avoir les équipements nécessaires. Heureusement ce n’est plus un luxe réservé à une minorité de gens. On en trouve partour à tous les prix. Vous pouvez équiper votre baignoire d’un système de buses massantes. Il y a également l’embarras du choix si vous préférez les jacuzzis ou les spas. De plus ils peuvent s’installer tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Avec un modèle muni du LED vous pourrez jouir de la chromothérapie. Pour une variation de plaisir, ajouter des huiles essentielles dans votre bain. En bouillonnant, grâce à la stimulation de la chaleur, elles vont diffuser leurs propriétés bienfaisantes. Et l’aromathérapie s’invite directement chez vous. Pour vous épargner trop de frais en séances et/ou séjours de spa, le mieux c’est d’installer une baignoire balnéo dans votre salle d’eau. Mais si vous avez une préférence pour la balnéo par des professionnels, il vous suffit de feuilleter l’annuaire des thermes, thalassos et spas français.
